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Hans Morschitzky
Wenn Angst das Leben bestimmt – Erfolgreiche Selbsthilfe bei Angststörungen

CoverKartoniert, 216 Seiten, 14 x 22 cm, ISBN 978-3-8436-1189-3. Ostfildern: Patmos Verlag der Schwabenverlag AG 2019. € ca. 18. / Preis in sFr / angekündigt für 16. September 2019 Vormerkbutton
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Ängste, Panikattacken und Phobien in Selbsthilfe bewältigen. Originalausgabe

Original-Verlagsinfo

Platzangst, Spinnenphobie, Panikattacken – Ängste haben unterschiedliche Gesichter. Doch immer geht es um die Bedrohung von fünf zentralen Grundbedürfnissen: Gesundheit, Sicherheit, Geborgenheit, Selbstwertstärkung und Kontrolle. Gemeinsam ist den verschiedenen Ängsten, dass sie eine große Belastung sind, denn Angst kann das ganze Leben bestimmen und psychisch krank machen. In diesem Selbsthilfebuch beschreibt der erfahrene Verhaltenstherapeut Hans Morschitzky die neuesten Entwicklungen zur Diagnostik und Behandlung der bekannten fünf Angststörungen: Agoraphobie, Soziale Phobie, Spezifische Phobien, Panikstörung und Generalisierte Angststörung. In einem Selbsthilfeprogramm ermöglicht er den Leserinnen und Lesern, ihre Ängste besser zu verstehen und wirksame Strategien zur Angstbewältigung zu erlernen.

Über den Autor

Dr. phil. Hans Morschitzky ist Klinischer Psychologe und Psychotherapeut in freier Praxis. Er arbeitete über drei Jahrzehnte in den Abteilungen Psychiatrie und Psychosomatik an der Landesnervenklinik in Linz, Österreich. Sein Spezialgebiet sind Angst- und psychosomatische Störungen. Bei Patmos hat er viele erfolgreiche Ratgeber veröffentlicht.

Weitere Bücher von Hans Morschitzky und Sigrid Dator im Antipsychiatrieversand: Wenn die Seele durch den Körper spricht – Psychosomatische Störungen verstehen und heilen · Die zehn Gesichter der Angst – Ein Handbuch zur Selbsthilfe · Wenn Angst das Leben bestimmt – Erfolgreiche Selbsthilfe bei Angststörungen